养肝茶?喝什么茶可以养肝?
来源:互联网 时间:2018-04-26 10:52 编辑:admin 手机版访问
导读:随着现代生活节奏的加快,人们的吃食越来越来复杂,这无意中就加重了肝脏的负担。日常生活中,我们怎么做就能保护护肝脏?喝什么茶可以养肝呢?...
配方:桑叶6克、枸杞12克、绿茶3克。将上述三味原料放入杯中,用沸水冲泡,闷泡五分钟后即可饮用。
功效:滋阴润肺,且养肝明目的保健茶。桑叶,有疏散风热,清肺润燥,平抑肝阳,清肝明目;枸杞,有扶阴固本、补精益气的功效。
玫瑰菊花茶
配方:玫瑰花6克、菊花2-3朵,沸水冲饮。
功效:疏肝解郁。
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