喝红茶的好处?红茶的营养价值介绍
来源:互联网 时间:2018-05-13 22:00 编辑:admin 手机版访问
导读:专家介绍说茶叶是富含丰富维生素的一种饮品,还含维生素C等成分,食疗功效丰富,在生活茶叶有很多养生功效,你对红茶有着哪些了解呢?...
专家介绍说茶叶是富含丰富维生素的一种饮品,还含维生素C等成分,食疗功效丰富,在生活茶叶有很多养生功效,你对红茶有着哪些了解呢?来看看小编的介绍吧。
红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。红茶的抗菌力强,用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒,并预防蛀牙与食物中毒,降低血糖值与高血压。
茶叶是富含维生素K的饮品,而且还含维生素C等成分,具有抗血小板凝集、促进膳食纤维溶解、降血压、降血脂的作用,对防治心血管疾病十分有利。茶中含有氟、茶多酚等成分,饮茶能防龋固齿。茶中维生素A、维生素E含量丰富,并含有多种抗癌防衰的微量元素。它是天然的健美饮料,有助于保持皮肤光洁白嫩,减少皱纹,还能抗氧化、防辐射、提高免疫力、预防肿瘤。茶叶还具有提神醒脑、振奋精神、增强免疫、消除疲劳等作用。
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