冬季煲汤12大注意事项 感冒时不宜进补
来源:互联网搜集 时间:2012-06-10 12:36 编辑:admin 手机版访问
导读:冬季煲汤12大注意事项感冒时不宜进补(图) 1.感冒的时候不适合用煲汤进补,就连品性温和的西洋参也最好不服用,因为容易加重感冒症状。 2.这些 ......
冬季煲汤12大注意事项感冒时不宜进补(图)
1.感冒的时候不适合用煲汤进补,就连品性温和的西洋参也最好不服用,因为容易加重感冒症状。
2.这些具有食疗作用的汤要常喝才能起作用,每周2-3次为宜。
3.还可根据个人身体状况选择温和的汤料,如身体火气旺盛,可选择如绿豆、海带、冬瓜、莲子等清火、滋润类的食物身体寒气过盛,那么就应选择参类作为汤料。
1.感冒的时候不适合用煲汤进补,就连品性温和的西洋参也最好不服用,因为容易加重感冒症状。
2.这些具有食疗作用的汤要常喝才能起作用,每周2-3次为宜。
3.还可根据个人身体状况选择温和的汤料,如身体火气旺盛,可选择如绿豆、海带、冬瓜、莲子等清火、滋润类的食物身体寒气过盛,那么就应选择参类作为汤料。
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