黄晶果的营养价值 黄晶果的食用方法

简介
黄晶果又名雅美果、亚美果、黄金果、加蜜蛋黄果,成年树高4至16米,叶互生,单叶簇生枝端。花两性,单生或数朵丛生叶腋处,每结果枝开花20至280朵,浆果卵圆形或圆球形,柱头宿留,直径6至12厘米,果100克至600克,大者可达1500克,幼果绿色,成熟时黄色,果皮光滑,革质厚约5毫米。未成熟时有乳汁,果肉乳白色,透明胶状睬清甜,宜鲜吃或做水果沙拉。
黄晶果花两性,单生或数朵丛生叶腋处,每结果枝开花20至280朵,浆果卵圆形或圆球形,柱头宿留,直径6至12厘米,果100克至600克,大者可达1500克,幼果绿色,成熟时黄色,果皮光滑,革质厚约5毫米。未成熟时有乳汁,果肉乳白色,透明胶状睬清甜,宜鲜吃或做水果沙拉。果实多鲜食或制成冰品,果重250~400g,据台湾屏东科技大学颜昌瑞教授报道,从菲律宾及美国引种的果实可达400~500g以上.
黄晶果的营养价值
1.食用黄晶果具护肤美容的功效,对于皮肤的美白都是非常功效的,但是要长期食用才好的效果哦。
2.食用黄晶果可以促进消化,增强体质,效地增强身体的整体素质,提高身体的免疫力。
3.食用黄晶果可以帮助肠道保持舒畅,对于毒物质的排出也是非常好处的。
4.食用黄晶果可以延长寿命与开发智力,对于小孩与老年人来说是非常好的。
黄晶果的食用方法
黄晶果的吃法是很多种的,大家可以选择不同的吃法,味道也是所不同的,果实采收后可分为两半,以汤匙食用,风味极佳,亦可加柠檬汁于果肉中,以防止褐化。果实多供鲜食,亦可制成冰品或冰淇淋,在炎热的夏天是吃是非常清爽的。
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