干煎带鱼的做法 干煎带鱼怎么做更营养
导读:去头去尾把去除鱼鳃,内脏的带鱼去头去尾,再剪掉鱼鳍。干煎带鱼 所需材料带鱼2条盐适量葱段适量姜片适量干煎带鱼 做法步骤详解...
防癌抗癌提高智力预防心血管疾病适宜人群:一般人群均可食用。适宜【久病体虚,血虚头晕,气短乏力,食少赢瘦,营养不良、皮肤干燥】之人食用。禁忌人群:患有【疥疮、湿疹、皮肤过敏、癌症患者、红斑性狼疮、痈疖疗毒、淋巴结核、支气管哮喘】者亦忌。干煎带鱼 所需材料带鱼2条盐适量葱段适量姜片适量干煎带鱼 做法步骤详解
1去头去尾把去除鱼鳃,内脏的带鱼去头去尾,再剪掉鱼鳍。
2撒食盐撒上食盐,均匀涂抹鱼身,腌制半个小时。
3剪将带鱼剪成5cm左右的鱼块备用。
4倒油锅内倒一点油。
5煸香下葱段,姜片,煸香,捞出葱,姜。
6煎下带鱼煎。
7翻面一面煎至完全金黄后翻面。两面煎透后,出锅装盘。
热点排行
- 夏季凉菜蒜香豇豆拌红椒 夏季蔬菜有很多,吃对蔬菜有效的预防肠道疾病,例如常见的豇豆,细长的豆角 … [详情]
- 苏麻老鸭汤有哪些功效 苏麻老鸭汤可清肺润肠去肝火 苏麻又叫紫苏子,性味辛、温,无毒,归肺经、大肠经,有降气消痰、平喘、润 … [详情]
- 顺德公焖鱼怎么做好吃 顺德公焖鱼图文做法 “顺德公焖鱼,又叫做‘鱼塘公焖鱼’,顺德的一道家常菜,美味爽口!怎么做 … [详情]
- 焖芥菜疙瘩丝怎么做好吃 爱吃的朋友学过来吧 趁热将芥菜丝放在罐子里,压实,盖上罐子的盖,罐内的温度慢慢降下来,放冰 … [详情]
- 紫苏的功效?紫苏鲫鱼汤的做法 在平时我们也会喝点鲫鱼汤,它是一种不错的营养品。小编今天要为大家介绍的 … [详情]
好文阅读
- 葡萄的食用禁忌 葡萄不能和什么一起吃 入冰箱冷冻;这里要说明一下,如果想吃甜的就冻3~4小时;如果对甜没要求可以 … [详情]
- 好吃的玉米怎么挑 玉米的营养价值 由于普通玉米也显黄色或者白色,所以不能完全从颜色区别甜玉米和黏玉米。如 … [详情]
- 孕期如何运动让宝宝更健康 你知道吗 准妈妈的身体状况承载着宝宝的健康发育。作为家长,为了宝宝的健康成长,准 … [详情]
- 牛肝 [db:描述] … [详情]
- 痰湿体质如何进行有效补充饮食 在日常生活中,大家需要注意保健事项,平时,应该注意一些中医养生的方法, … [详情]