一、美白祛痘的方法

　　美白祛痘的方法—淘米水

　　淘米水就是洗过大米后的水，呈碱性，它有分离油垢的作用。而且淘米水中含有大米表皮的营养，像淀粉、维生素、蛋白质这些营养元素都溶于淘米水中。因此用淘米水洗脸美白祛痘的效果非常显著，只要坚持三、四周就可以见到明显效果了。

　　美白祛痘的方法—番茄蜂蜜面膜

　　番茄含有丰富的维生素C，这是皮肤美白的必需元素。蜂蜜营养价值高，一直是美容佳品。况且蜂蜜有利便之功效，宿便一直是美容和痘痘的大敌，因此美容祛斑的方法中一定不能少了番茄蜂蜜面膜。

　　美白祛痘的方法—酸奶

　　酸奶含有丰富的乳酸菌，在发酵过程中产生多种维生素。平时在喝酸奶时刻倒出一部分涂抹于脸上、手上，按摩一、两分钟，然后洗净，就可发现皮肤比原来亮白许多。因此，酸奶也是美白祛痘的方法之一。

　　二、怎么吃西红柿减肥

　　方法1、西红柿汤

　　西红柿原滋原味的汤是减肥之宝，将一个西红柿切成片状，熬成汤汁后饮用，每日一次不仅能减肥，更能坚强消化系统，还有美容美白的功效哦。

　　方法2、生吃

　　生吃西红柿是西红柿减肥法中最直接的和简单的方式，生吃直接将西红柿中的营养和物质吸收，不掺杂任何物质。这种方法不仅能减肥，更能充分吸收西红柿中的维生素等营养物质，提高身体健康和抵抗力。

　　方法3、西红柿汁

　　使用榨汁机将西红柿炸成汁后放入冰箱冷冻，有条件的最好喝新鲜的西红柿汁，每日一小杯能达到良好的减肥效果，也能使得容颜焕发。