材料准备：南瓜300克，水适量，蛋奶油少许没有也可不加，盐少许。羹怎么做好吃

　　做法步骤：

　　1．南瓜去皮切块用适量水煮软，约水开后再煮10分钟；

　　2．稍凉后将南瓜捞出用搅拌机打成泥，没有搅拌机就用勺子压碎也一样；

　　3．将南瓜泥再倒回锅中与水再继续煮5分钟，可根据喜好加适量水调节浓度；

　　4．加少许盐调味，加入淡奶油。

　　特别提示：

　　1．用金瓜做出的羹也一样好味。

　　2．一定要放些盐否则过于甜腻。