小朋友聚在一起玩时，少不了美食甜品，做了易消化的紫薯发糕，配了豆浆，细腻香滑，散发着淡淡的豆香味，入口松软，口感极佳。

　　【小朋友促进消化豆浆紫薯发糕】

　　主料：紫薯粉50g、低筋面粉150g、黄豆豆浆220g、

　　辅料：糖30g、酵母3g、蔓越莓适量、

　　步骤：

　　1. 准备食材

　　2.一杯干黄豆洗净泡发，加入1200毫升的水放入免滤豆浆机中。

　　3. 启动热饮区的干湿豆模式。

　　4.静静等待一个程序结束，提示鸣音响起。

小朋友促进消化豆浆紫薯发糕

　　5.检测一下九阳新款破壁豆浆机的无渣效果。

　　6.满满一大杯，约1300毫升的豆浆。

　　7. 将紫薯粉、面粉、酵母粉、糖在一起，放入放至温热的豆浆。

　　8.搅拌均匀。

小朋友促进消化豆浆紫薯发糕

　　9.将拌好的面团放在六寸的蛋糕模具中，或其它容器中都可。注意，要在容器上摸一点油，以便脱模方便。

　　10.温暖处发酵至两倍大。

　　11.表层撒上蔓越莓干。

　　12.放入蒸锅中。

小朋友促进消化豆浆紫薯发糕

　　13.蒸约25-30分钟。

　　14.蒸好的后，出锅即可轻松脱模。

　　15.切成小块就可以享用了。

小朋友促进消化豆浆紫薯发糕

　　小贴士

　　1用糖量请自已根据实际情况调节。

　　2蔓越莓干可以用红枣、葡萄干代替，各有风味。

　　紫薯粉的营养价值

　　紫薯加工提纯，产生紫薯粉。紫薯养生粉特有花青素，大量的膳食纤维，硒含量也是食物中最高的。传统中医认为：“黑色补肾，肾为先天之体，生命之源固于肾”,现代医学认为“黑色食品”不但营养丰富，且多有补肾，防衰老，保健益寿，防病治病，乌发美容等独特功效。

小朋友促进消化豆浆紫薯发糕

　　紫薯粉的食用效果

　　防癌 防心脏病 过早衰老 关节炎

　　谁应该阅读《小朋友促进消化豆浆紫薯发糕》？答案是：几乎所有人都应该阅读。《小朋友促进消化豆浆紫薯发糕》是当代的热点话题，天天养生提供了许多实用的养生指南，通过阅读《小朋友促进消化豆浆紫薯发糕》不仅能够了解健康的秘密，进而掌握自己的命运，拥有健康美丽的人生。

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