千叶菜炒豆腐的制作步骤 爱吃千叶菜炒豆腐的看过来
导读:材 料-豆腐,千叶菜、胡萝卜,姜、八角,花椒、干红辣椒,玉米油、素蚝油,盐...

千叶菜炒豆腐
-材 料-豆腐,千叶菜、胡萝卜,姜、八角,花椒、干红辣椒,玉米油、素蚝油,盐
-做 法-
1. 千叶菜去根洗净,焯水备用
2. 豆腐切小块,姜切末,胡萝卜切小块
3. 锅内适量油烧热,姜,八角,花椒炒香
4. 豆腐和紫胡萝卜放入翻炒一分钟左右
5. 放入千叶菜翻炒
6. 加适量素蚝油、盐翻匀关火盛盘
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