红薯米糊是款营养丰富的食物，富含人群所需的各种营养素，对促进生长发育、提高免疫力很有益处，对于宝宝来说，能够促进消化吸收，使宝宝的肠胃更加健康。营养价值：富含丰富的膳食纤维、维生素B、维生素C、维生素E、碳水化合物等食疗功效：润肠通便、助消化、健脾养胃、提高免疫力力适宜人群：一般人群皆可食用红薯米糊所需材料主要食材红薯 （ 40克 ）大米 （ 50克 ）燕麦 （ 30克 ）生姜 （ 适量 ）红薯米糊的做法

　　1将红薯洗干净切成小粒；大米和燕麦分别淘洗干净，浸泡致软。2生姜去皮洗净后切片备用。3将大米、燕麦、红薯、生姜都放入豆浆机中加入适量水，按豆浆机提示制作好米糊，装杯皆可食用。

　　红薯米糊的功效与作用1润肠通便红薯富含膳食纤维，能清肠胃，使排便顺畅，对于宝宝的胃和肠道都有极大的益处，除此之外，还能防止钙质流失。2健脾养胃大米含有丰富的维生素B，磨成米糊之后介于干性和水性之间，品质柔腻你，更易被宝宝吸收，具有补脾、和胃、清肺的功效。3助消化燕麦中含有大量的膳食纤维，能促进宝宝的肠胃蠕动，使宝宝的肠胃更加健康。4提高免疫力大米加入红薯一起煮，不仅可以增加宝宝的食欲，更能提高宝宝的免疫力，对于健康更有益处。