红薯大米浆的做法 红薯大米浆的营养价值
导读:将红薯洗干净,煮熟去皮后切成2厘米小块;大米洗净泡软。2将红薯、大米放入豆浆机中,加水,按“米浆”键。3待浆成后装杯加入白糖调味即可食用。...

红薯大米浆是款营养丰富的食物,含有人体所需的各种营养素,对促进生长发育、提高免疫力很有益处,作为宝宝的辅食,不仅能增加宝宝的食欲,还对宝宝的健康大有益处。营养价值:富含丰富的膳食纤维、维生素B、维生素C、碳水化合物等食疗功效:润肠通便、提高免疫力力、健脾养胃、增进食欲适宜人群:一般人群皆可食用红薯大米浆所需材料主要食材红薯 ( 1个 )大米 ( 100克 )辅助佐料白糖 ( 适量 )红薯大米浆的做法
1将红薯洗干净,煮熟去皮后切成2厘米小块;大米洗净泡软。2将红薯、大米放入豆浆机中,加水,按“米浆”键。3待浆成后装杯加入白糖调味即可食用。
红薯大米浆的功效与作用1润肠通便红薯富含膳食纤维,能清肠胃,使排便顺畅,对于宝宝的胃和肠道都有极大的益处。还能防止钙质流失。2健脾养胃大米含有丰富的维生素B,磨成米浆后更易被宝宝吸收,具有补脾、和胃、清肺的功效。3提高免疫力大米加入红薯一起煮,不仅可以增加宝宝的食欲,更能提高宝宝的免疫力,对于健康更有益处。
热点排行
-
夏季凉菜蒜香豇豆拌红椒 夏季蔬菜有很多,吃对蔬菜有效的预防肠道疾病,例如常见的豇豆,细长的豆角 … [详情] -
苏麻老鸭汤有哪些功效 苏麻老鸭汤可清肺润肠去肝火 苏麻又叫紫苏子,性味辛、温,无毒,归肺经、大肠经,有降气消痰、平喘、润 … [详情] -
顺德公焖鱼怎么做好吃 顺德公焖鱼图文做法 “顺德公焖鱼,又叫做‘鱼塘公焖鱼’,顺德的一道家常菜,美味爽口!怎么做 … [详情] -
焖芥菜疙瘩丝怎么做好吃 爱吃的朋友学过来吧 趁热将芥菜丝放在罐子里,压实,盖上罐子的盖,罐内的温度慢慢降下来,放冰 … [详情] -
紫苏的功效?紫苏鲫鱼汤的做法 在平时我们也会喝点鲫鱼汤,它是一种不错的营养品。小编今天要为大家介绍的 … [详情]
好文阅读
-
秋季护肤要决你知道吗 想要皮肤好不妨试试 保证充足的睡眠,尤其是要利用好晚9点至凌晨2点这个皮肤最佳修复时段。惯于 … [详情] -
赤瓟根的功效与作用 赤瓟根有什么功效呢?赤瓟根的作用是什么呢?下面就来了解一下。 … [详情] -
吃牛肉有哪些禁忌 吃牛肉要注意的问题 老人小孩不宜多吃 牛肉高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜 … [详情] -
西兰花炒鸡腿肉的做法 你是如何做西兰花炒鸡腿肉的 茜兰花去茎梗留花,胡萝卜去皮洗净斜切。干葱头蒜头去皮洗净切碎。 * 糖 … [详情] -
中药补品忌滥用 经临床追踪观察和科研证实,用中药保胎后出生的儿童,其智力与健康完全和那 … [详情]

















