食材明细

　　主料原切牛排一块辅料黄瓜一根调料盐适量黑胡椒适量原味口味煎工艺十分钟耗时高级难度

　　香煎原切牛排的做法步骤

　　1原切牛排提前解冻备用。

　　2配来的调味包备用。

　　3黄瓜洗净切成块状备用。

　　4不粘锅加热入少许稻米油，先把牛排边上的肥肉先煎一会儿，再正，反两片煎至金黄色。

　　5加入适量温水焖煮三分钟至熟透（个人喜欢全熟的）。

　　6盛出装盘，摆上黄瓜即可。

　　7成品图。

　　8早餐搭配一杯牛奶，营养丰富又美味～

　　小窍门

　　原切牛排提前解冻好备用！

　　蔬果随意搭配，依个人喜好！