食材明细

　　主料牛肉500g辅料黑胡椒粉适量盐适量橄榄油适量葱姜水适量调料橄榄油适量咸香口味煎工艺一天耗时普通难度

　　黑椒牛排的做法步骤

　　1牛里脊切成牛排，用刀背拍松。

　　2用黑胡椒粉和盐腌制。

　　3再加入葱姜水和橄榄油，放入冰箱冷藏一夜。

　　4热锅冷油。

　　5放入牛排，小火煎制。

　　6两面煎大约一共四分钟。

　　7装入盘中冷却。

　　8改小块更好咀嚼。

　　9配上自己喜欢的蘸料。