天气好了，家人与朋友约好一起春游，外出时饮食不能少，今天小编推荐一款儿童甜品-----牛奶面包棒，简单的造型，外带方便，表层有椰蓉，酸脆营养，味道相当不错哦。

　　【春季出游外带甜品牛奶面包棒】

　　主料：面粉200g 、

　　辅料：黄油20g、盐2g、酵母3g、糖25g、牛奶130ml、

　　步骤：

　　1.准备食材。

　　2.将面团材料中除了黄油外的材料都放在一起，牛奶我将它放在微波炉中略加了温。

　　3.将黄油切成小丁放在揉成光滑的面团中。

　　4.至可拉出稍透明薄膜。

春季出游外带甜品牛奶面包棒

　　5.盖上保鲜膜放温暖处进行基础发酵。

　　6.面团发至约两倍大后发酵完成。

　　7取出面团放到桌面上按扁排空内部气体，然后用擀面棍将面团擀成厚度约0.5cm的长方形面片。将面片切成约2cm宽的小条。

　　8.把面片整齐有间隔的排入烤盘中

春季出游外带甜品牛奶面包棒

　　9.放入蒸烤箱中，选择发酵功能30分钟。

　　10.将发酵好的刷上一层打散的蛋白，撒上适量椰蓉和细砂糖。

　　11.蒸烤箱提前预热，180度，中层，约15分钟左右至表面金黄即可。

春季出游外带甜品牛奶面包棒

　　小贴士

　　1面粉也可用普通面粉，牛奶的用量请根据面粉的吸水性酌量添加。

　　2面包表层也可撒糖霜，风味各有不同。

　　黄油的营养价值

　　黄油的主要成分是脂肪，其含量远高于奶油，其含量在90%左右，剩下的主要是水分、胆固醇，还含有多种脂溶性维生素，基本不含蛋白质。

　　黄油的食用效果

　　1.增加饱腹感

春季出游外带甜品牛奶面包棒

　　黄油富含脂肪，维持体温和保护内脏；提供必需脂肪酸；促进这些脂溶性维生素的吸收；增加饱腹感。

　　2.促进身体发育

　　黄油富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

　　谁应该阅读《春季出游外带甜品牛奶面包棒》？答案是：几乎所有人都应该阅读。《春季出游外带甜品牛奶面包棒》是当代的热点话题，天天养生提供了许多实用的养生指南，通过阅读《春季出游外带甜品牛奶面包棒》不仅能够了解健康的秘密，进而掌握自己的命运，拥有健康美丽的人生。

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