欢迎访问中药360
当前位置:首页 >> 制作达人 >> 美容养颜汤?3款美容汤润泽肌肤抗衰老

美容养颜汤?3款美容汤润泽肌肤抗衰老

来源:互联网 时间:2018-08-22 09:02 编辑:admin 手机版访问
导读:很多女性因为工作和生活的繁忙,并没有太多的时间照顾自己,更不用说去考虑怎么给自己进补和养颜。今天小编给大家介绍一些很实用的养颜抗衰老汤饮。...

  鲫鱼汤

  材料:鲫鱼1条、豆腐1盒、姜3片、葱3段、油、盐、胡椒、料酒、鸡精。

  制作步骤:

  1、鲫鱼开膛去内脏,去鳞去鳃(鱼档工作人员完成),洗净,抹干,用盐和料酒稍腌待用。

  2、豆腐切成1厘米厚的块。

  3、砂锅烧热,放入少量油,将鲫鱼放入,煎至两面呈金黄色。

  4、加入葱姜。

  5、加入足够开水(5碗左右)。

  6、加盖,烧开后转小火(如果想要汤色雪白,就用大火煲10分钟),煲40分钟。

  7、加入豆腐,再煮5分钟左右,加盐和胡椒、鸡精调味即可。

热点排行

好文阅读

快速导航Navigation