社会进步了，人们的思想也随着改变了，现在人们特别注重自身内在的修养。尤其是漂亮的美美，对自己的容易特别的注重，下面小编为大家介绍一款美容的养生汤，想要美丽的MM们赶紧过来瞧瞧！

　　奶汁百合鲫鱼汤：

　　原料：鲫鱼、木瓜、鲜百合、薄荷、鲜奶、葱、姜、盐少许。

　　做法：

　　1、清洗鲫鱼，将葱姜改刀、木瓜切小片。锅中放少许油将鱼两面略煎。

　　2、鱼热水水锅，大火烧开，加葱姜，后改小火慢炖。

　　3、当汤汁颜色呈奶白色时下入木瓜，并加少许盐调味，加入鲜奶稍煮即可。

　　4、出锅前，放入百合即可，装盆后放薄荷叶点缀。