长寿不老汤的做法 长寿不老汤怎么做好吃
导读:古代皇帝都追寻长寿不老,今天小编就为大家带来了一种食谱,它具有滋阴润燥、益精补血的功效,长寿不老汤的做法是什么?长寿不老汤怎么做好吃!...
材料准备:排骨两斤、白萝卜一根、姜一小塊、香菜一小把、杏鲍菇两根。
做法步骤:
1.先把排骨汤一下去血水,把杏鲍菇切成滚刀片,可以切厚一点,等下吃起来比较有嚼劲,可以媲美鲍鱼,你要是不相信请你自己动手做看看!真的就好像在吃鲍鱼一样!
2.把该切的都切一切洗一洗,全部裝入沙锅中,先开大火,火滚后把上面的泡沫捞掉,之后转小火炖煮3個小时,白萝卜跟杏鲍菇可是很难煮的!越煮越香!
食疗价值
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足,阴虚纳差者。
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