雪菜毛豆的做法 雪菜毛豆怎么做好吃
导读:雪菜与毛豆的营养价值各自都很丰富,将二者搭配更是将营养价值发挥到了极致,雪菜毛豆具体的做法是什么呢?做法其实很简单,你也来试试吧!...
做法二
锅内倒放虾油,放入切好的姜蒜和干红椒
2.将洗净的毛豆也一起放入快炒
3.毛豆翻炒一两分钟后放入雪菜,加入少许水,盖上锅盖焖一两分钟(让雪菜里的咸味和毛豆溶入一起)
4.稍微焖煮下即可出锅
温馨提示
1、虾油是经过高温油炸提炼的,所以虾油倒入锅内后不要用大火爆香,这样可以避免虾油二次高温产生至癌物质
2、毛豆是新鲜的所以比较容易熟,加少许水是让了雪菜中的盐份溶入毛豆中。
3、做这道菜可不用放盐,因为雪菜是用盐腌出来的,本身咸味就挺重的了。
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