欢迎访问中药360www.zhongyao360.com
当前位置:首页 >> 制作达人 >> 治疗晒黑的肌肤豌豆苗拌香干

治疗晒黑的肌肤豌豆苗拌香干

来源:互联网 时间:2018-10-14 22:20 编辑:街头拐角 阅读() 手机版访问
导读:豌豆苗营养价值高,是苗类蔬菜的一种,夏季吃它可以治疗治疗晒黑的肌肤,平时可以拌菜吃,豌豆苗拌香干,清香柔嫩、豆香味,吃起来清香可口,味道鲜香独特。...

  豌豆苗营养价值高,是苗类蔬菜的一种,夏季吃它可以治疗治疗晒黑的肌肤,平时可以拌菜吃,豌豆苗拌香干,清香柔嫩、豆香味,吃起来清香可口,味道鲜香独特。

  【治疗晒黑的肌肤豌豆苗拌香干】

  主料:豌豆苗250g、五香干150g、

  辅料:蒜瓣3个、盐适量、生抽15ml、香醋10ml、糖2g、辣椒油10m、鸡精少许、香油10ml、

  步骤:

  1.准备好所有的食材。

  2.豌豆苗洗净开水焯烫片刻过凉。

  3.香干洗净切小丁放入盆中,加入切碎的大蒜。

治疗晒黑的肌肤豌豆苗拌香干

治疗晒黑的肌肤豌豆苗拌香干

  4.再把烫过的豌豆苗切碎放入盆中。

  5.加入盐,糖,生抽,香醋,鸡精,辣椒油,香油。

  6.全部拌均匀即可食用。

治疗晒黑的肌肤豌豆苗拌香干

治疗晒黑的肌肤豌豆苗拌香干

  小贴士

  豌豆苗焯烫可在水中加点盐,保持颜色碧绿。

  豌豆苗的营养价值

  豌豆苗含钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素,有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。豌豆苗能治疗晒黑的肌肤,使肌肤清爽不油腻。豌豆苗含有胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物质。

  豌豆苗的食用效果

治疗晒黑的肌肤豌豆苗拌香干

治疗晒黑的肌肤豌豆苗拌香干

  利尿 止泻 消肿 止痛 助消化 益中气 调营卫 利小便 消痈肿 解乳石毒治脚气 乳汁不通 脾胃不适 呃逆呕吐 心腹胀痛 口渴泄痢

  谁应该阅读《治疗晒黑的肌肤豌豆苗拌香干》?答案是:几乎所有人都应该阅读。《治疗晒黑的肌肤豌豆苗拌香干》是当代的热点话题,天天养生提供了许多实用的养生指南,通过阅读《治疗晒黑的肌肤豌豆苗拌香干》不仅能够了解健康的秘密,进而掌握自己的命运,拥有健康美丽的人生。

  治疗晒黑的肌肤豌豆苗拌香干的相关资料:

  哪些人不适合吃这些食物

  怀孕后有妊娠斑怎么办?

  土豆的营养价值有哪些

热点排行

快速导航Navigation

国家中医药管理局 中华人民共和国卫生部 国家食品药品监督管理局 中国中医药 CECA中国电子商务协会 中国互联网协会 经营性网站备案信息

关于我们 | 会员注册 | 联系我们 | 广告服务 | 人才招聘 | 网站律师 | 友情链接

Copyright © 2010-2014 www.zhongyao360.com All Rights Reserved