你是不是正在为减肥而苦恼，你知道该如何减肥吗？今天小编就为大家推荐一些减肥食谱来帮助大家减肥，赶紧去学学吧！

　　野生菌王汤

　　材料：金针菇、草菇、鸡腿菇、牛肝菌、高汤（乌骨鸡加上猪棒骨熬出）各适量。

　　做法：

　　1、提前将菇类洗净后用水漂1～2天，沥干水后放入高汤。

　　2、大火煲滚，然后改小火继续煲3个小时左右，盛汤前加盐调味即可。

　　功效：本汤可调节免疫力，有抗癌作用，同时有清热解毒、润肺利尿等功效。能够帮助缓解身体燥热，排出身体毒素让你的减肥更加顺利！

　　老鸭笋尖汤

　　材料：老鸭1只（约750克），笋尖150克，枸杞少许。

　　做法：

　　1、将老鸭除内脏后洗净，去除鸭头、鸭尾及肥油，切块用清水漂20分钟，将水沥干。

　　2、笋尖用水泡软后洗净，掐头去尾取中段切丝。