很多人可能并不知道什么样的早餐才算的上好的早餐，一顿好的早餐，食材不需要多贵，也不需要多么稀有，只要合理搭配我们日常所见到的食材，就可以做出美味并且有营养的早餐。那么今天就跟大家分享一下最佳早餐搭配。

　　以下为大家说一下一周最佳的早餐搭配。

　　周一 传统早餐

　　茶叶蛋，绿豆大麦粥

　　周末一定吃了太多油腻，周一的早餐以清淡为佳。

　　1)绿豆大麦粥可以在周日晚上熬好。下午的时候提前浸泡大麦3到4小时。先煮绿豆汤。要煮到豆子开花。然后把豆子捞到笊篱上，用勺子浇一勺汤，按压下豆子，如此反复，把豆蓉尽量挤到汤里。

　　2)重新煮开只有豆蓉的绿豆汤，放入大麦，同时放入葡萄。这样葡萄干的味道可以融化在粥里，非常好喝。

　　3)茶叶蛋也可以提前做好。

　　周二创意早餐

　　1)把蔬菜、小烤肠、土司丁面包串一下。

　　2)热锅热油，放上串串，来回勤翻几次，再撒点盐就可以吃了。

　　3)孩子不喜欢喝原味酸奶，就在酸奶里加一勺蓝莓酱或其他果酱就可以了。