怎样养肝护肝?夏季养肝护肝的食谱大全
来源:互联网 时间:2018-05-07 09:17 编辑:admin 手机版访问
导读:夏季天气酷热,肝就会比较容易上火,那么夏季怎样养肝护肝呢?下面小编就为大家介绍夏季养肝护肝的几款食谱,希望对您有所帮助。...
夏季天气酷热,肝就会比较容易上火,那么夏季怎样养肝护肝呢?下面小编就为大家介绍夏季养肝护肝的几款食谱,希望对您有所帮助。
猪肝绿豆粥
用料:新鲜猪肝80克,绿豆50克,粳米80克,食盐、味精各适量。
制法:先将绿豆、粳米洗净同煮,大火煮沸后,改用小火慢慢熬,八成熟之后,再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮,煮后加调味品。
功效:此粥补肝养血、清热明目、美容润肤,可使人容光焕发。特别适合面色蜡黄、视力减退、视物模糊的体弱者,同时,它对患慢性肾炎、水肿的人亦有较好疗效。
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