欢迎访问中药360
当前位置:首页 >> 制作达人 >> 豆腐的做法大全?豆腐7种吃法养生效用最大化

豆腐的做法大全?豆腐7种吃法养生效用最大化

来源:互联网 时间:2018-07-06 09:00 编辑:admin 手机版访问
导读:豆腐是人们公认的健康食品,含有丰富的维生素、碳水化合物、蛋白质等营养元素。今天小编在这里教你几个健康又营养豆腐的烹饪食谱。...

  椰皇豆浆乳酪

  原料:豆浆、蛋清、豆腐。

  做法:

  1、将豆腐捣碎。

  2、将豆浆、蛋清、豆腐放入锅中熬20分钟即可。

  厨师点评:此菜制作简单,可做为开胃饮品食用。

  松茸竹笙豆腐

  原料:松茸、豆腐。

  做法:

  1、将松茸切片,和豆腐片一起放入锅中蒸20分钟。

  2、在蒸好的菜上,浇汁即可。

  厨师点评:松茸是一种食用菌,伞状,具有极高的营养价值,超市有售。

热点排行

好文阅读

快速导航Navigation