一岁半宝宝食谱大全?宝宝食谱大全
对于宝宝的饮食营养是所有家长都很关心的问题!1岁宝宝应该吃一些什么样的食物有助健康成长呢?一岁宝宝的食谱有哪些呢?相信很多妈妈对1岁宝宝食谱大全以及做法还不是很清楚。下面小编为大家介绍1岁宝宝食谱大全以及怎么做?
一周岁的宝宝食谱:虾仁豆腐豌豆泥粥
材料:熟虾仁、嫩豆腐、鲜豌豆、厚粥、适量高汤、熬熟植物油。
做法:
1、将熟虾仁剁碎;嫩豆腐洗净、剁碎;鲜豌豆加水煮熟压成泥,备用。
2、将厚粥、熟虾仁、嫩豆腐丁、鲜豌豆泥、及高汤一起放入锅内,用小火烧开煮烂后,加入熬熟的植物油和少量盐调味即可。
一周岁的宝宝食谱:胡萝卜肉菜卷
材料:面粉、黄豆粉、瘦猪肉、胡萝卜、白菜;适量油、葱姜末、盐、酱油。
做法:
1、将面粉与黄豆粉按10∶1的比例掺合,加适量水,和成面团发酵。
2、将瘦猪肉、胡萝卜、白菜切成碎末,加入适量油、葱姜末、盐、酱油搅拌成馅。
3、把发酵好的面团加入碱水,揉匀,擀成面片。
4、将面片抹入肉菜馅,从一边卷起,码入屉内蒸30分钟即成,吃时切成小段。
一周岁的宝宝食谱:五彩冬瓜盅
材料:冬瓜、火腿、干贝、鲜蘑菇、冬笋嫩尖、小葱、姜、汤、鸡油。
做法:
1、将冬瓜切成1cm的方丁,干贝用开水泡软、切碎末,火腿片、冬笋、蘑菇、姜切碎末。
2、把葱末以外的所有原料一起放入炖盅,入锅蒸至冬瓜酥烂,最后撒上葱末即可。
热点排行
- 夏季凉菜蒜香豇豆拌红椒 夏季蔬菜有很多,吃对蔬菜有效的预防肠道疾病,例如常见的豇豆,细长的豆角 … [详情]
- 苏麻老鸭汤有哪些功效 苏麻老鸭汤可清肺润肠去肝火 苏麻又叫紫苏子,性味辛、温,无毒,归肺经、大肠经,有降气消痰、平喘、润 … [详情]
- 顺德公焖鱼怎么做好吃 顺德公焖鱼图文做法 “顺德公焖鱼,又叫做‘鱼塘公焖鱼’,顺德的一道家常菜,美味爽口!怎么做 … [详情]
- 焖芥菜疙瘩丝怎么做好吃 爱吃的朋友学过来吧 趁热将芥菜丝放在罐子里,压实,盖上罐子的盖,罐内的温度慢慢降下来,放冰 … [详情]
- 紫苏的功效?紫苏鲫鱼汤的做法 在平时我们也会喝点鲫鱼汤,它是一种不错的营养品。小编今天要为大家介绍的 … [详情]
好文阅读
- 中药煲汤的方法 中药煲汤要注意这些禁忌 不少人希望通过喝汤进补,所以在煲汤时会加入一些中药材,但是,不同的中药 … [详情]
- 桑椹子的功效与作用 桑椹子治黄斑变性:将女贞子12克,桑椹子15克,制首乌12克,旱莲草10克。加 … [详情]
- 樱草根的功效作用 樱草根治痰喘咳嗽 多年生草本,高20厘米,全株有毡毛。报生叶5~7,卵状长圆形,长5~10厘米 … [详情]
- 什么人不适合吃杨梅 吃多杨梅核的坏处 引发肠梗阻症状。就像上面说的那样子,杨梅核不是一个容易消化的东西,少的 … [详情]
- 甲沟炎的症状 甲沟炎的治疗方法 甲沟炎的症状是什么?引起甲沟炎的病因有哪些?如何治疗甲沟炎呢?吃什么中 … [详情]