肉香藕盒的做法 肉香藕盒怎么做好吃
导读:今天为大家介绍一款能护眼明目食谱:肉香藕盒的做法!不但具有藕的营养价值及鸡蛋的功效,还十分美味哦!肉香藕盒怎么做好吃!...
肉香藕盒的做法
主料
藕 1个 鸡蛋 1个 猪肉馅 1碗
辅料
食盐适量 葱适量 姜适量 料酒适量 香油适量 淀粉适量 小麦面粉适量 植物油适量 五香粉适量 十三香适量
做法步骤
1、将肉馅用盐、香油、五香粉和十三香、葱末、姜末搅拌均匀备用。莲藕去皮,切成5毫米厚的片,再从中间切一刀,但不要切到底。
2、将切好的莲藕片打开,中间塞入肉馅,另取一碗倒入少许面粉和淀粉,打入一个鸡蛋,加少许啤酒搅拌成糊状,以沾筷子并自然流动的状态为准即可;
3、将装入肉的藕夹均匀沾上淀粉糊,下入油锅中炸熟即可。
食疗价值:
藕:止泻、健脾、生肌
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
小贴士:
肉馅加入调料后,一定要沿着同一个方向搅打出劲儿,在最后炸的时候才不易脱落。而且,也能保证肉馅口感充满弹性。
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