番茄肉沫烩棒豆的做法 如何做美味的番茄肉沫烩棒豆
导读:棒豆去老筋切小条,用清水煮15分钟左右捞起备用(豆比较软了)...
每到6月就是吃瓜瓜豆豆的季节,来道超级开胃超级下饭菜,忍不住要多添一碗米饭!
炖豆角的用料
棒豆(四季豆)1把20根左右肉沫10g-20g
西红柿半个油1大勺
盐适量蚝油1小勺
蒜叶(青叶部分)半根
炖豆角的做法
步骤1
棒豆去老筋切小条,用清水煮15分钟左右捞起备用(豆比较软了)
步骤2
西红柿切小丁、蒜叶切沫准备
步骤3
热锅下油放入新鲜肉沫炒至变白
步骤4
炒好赶锅边
步骤5
下入西红柿丁炒软出汁
步骤6
继续下入煮熟的棒豆翻炒均匀
步骤7
放盐和蚝油调味
步骤8
撒入蒜叶再翻炒一分钟搞定
步骤9
出锅咯,一人吃掉一盘都没问题♀️
炖豆角的烹饪技巧
棒豆一定要清水煮熟,炒的时候才会有汁闷进去入味!
热点排行
- 夏季凉菜蒜香豇豆拌红椒 夏季蔬菜有很多,吃对蔬菜有效的预防肠道疾病,例如常见的豇豆,细长的豆角 … [详情]
- 苏麻老鸭汤有哪些功效 苏麻老鸭汤可清肺润肠去肝火 苏麻又叫紫苏子,性味辛、温,无毒,归肺经、大肠经,有降气消痰、平喘、润 … [详情]
- 顺德公焖鱼怎么做好吃 顺德公焖鱼图文做法 “顺德公焖鱼,又叫做‘鱼塘公焖鱼’,顺德的一道家常菜,美味爽口!怎么做 … [详情]
- 焖芥菜疙瘩丝怎么做好吃 爱吃的朋友学过来吧 趁热将芥菜丝放在罐子里,压实,盖上罐子的盖,罐内的温度慢慢降下来,放冰 … [详情]
- 紫苏的功效?紫苏鲫鱼汤的做法 在平时我们也会喝点鲫鱼汤,它是一种不错的营养品。小编今天要为大家介绍的 … [详情]
好文阅读
- 凉拌拍黄瓜的做法 凉拌拍黄瓜怎么做好吃 加入适量的盐鸡精蒜姜辣椒等佐料腌制十五分钟 … [详情]
- 甘松的功效作用 甘松治神经性胃痛 多年生草本,高15~30厘米。根茎短,基部宿存细线状棕色叶基纤维。叶根出, … [详情]
- 7个饮食偏方帮你脸部平滑 茶叶含有400多种丰富的化学成份,其中主要有茶?酚类、芳香油化合物、碳水 … [详情]
- 吃芋头有哪些禁忌 吃芋头的禁忌有哪些 芋头具有多种维生素、矿物质、蛋白质,其中使的粘液皂素可以强健脾肾,非常 … [详情]
- 斜叶榕叶 乔木,高5-20m。全株有乳汁。单叶互生;叶柄粗短,长6-15mm;托叶卵状披针 … [详情]