你在感冒的时候是不是特别的没胃口，看到什么都不想吃，而且看到什么都感到很烦，下面小编为大家推荐几种水果粥，让大家尽早摆脱感冒的困扰。

　　菠萝粥

　　原料：西米、菠萝、白砂糖。

　　做法：菠萝切成细丁；西米洗净，放入沸水锅内略氽后捞出，再用冷水反复漂洗；锅中加入约1000毫升冷水，将西米放入，用旺火烧沸；改用小火熬煮半小时后，放入菠萝丁，续煮10分钟至粥成；粥内下入白糖调好味，再稍焖片刻，即可盛起食用。