清热解毒的食物?冬季喝五款水果粥清热解毒
来源：互联网 时间：2018-07-01 22:13 编辑：admin 手机版访问
导读：冬季我们常常想要吃一些食物来进补，但是不可盲目的吃。今天小编为大家推荐5款冬季进补水果粥，不但营养健康，而且可以清热解毒、健胃止咳哦。...
番茄粥
原料：番茄250克，西米100克，白糖150克，玫瑰酱少许。
做法：将白糖、去皮番茄丁、西米（先用清水浸至涨透）放入开水锅内煮，加入玫瑰酱便可食用。
作用：可清热解毒，凉血平肝。
枇杷粥
原料：枇杷6枚，西米50克，白糖、清水适量。
做法：枇杷洗净，西米浸涨。枇杷、西米、白糖放入清水中，熬成粥即可食用。
作用：可润肺止渴，止咳下气。