土豆的做法?土豆白菜汤润肠通便
来源:互联网 时间:2018-06-01 09:12 编辑:admin 手机版访问
导读:土豆是我们非常熟悉的一种食物,在生活中非常容易看到。它有各种各样的吃法,它还可以和白菜做汤呢。那我们就去看看这道土豆白菜汤是怎么做的?...
土豆是我们非常熟悉的一种食物,在生活中非常容易看到。它有各种各样的吃法,不管是炒土豆,还是类似于作干锅菜的配料,都是它的不同吃法,土豆还富含膳食纤维,所以它能够排除体内的垃圾,能够起到润肠通便的作用。除此之外,它还可以和白菜做汤呢。那我们就去看看这道土豆白菜汤是怎么做的?一起了解一下吧。
土豆白菜汤:
材料:土豆1个、白菜半个、盐适量、鸡精适量。
步骤:
1、土豆1个去皮切成细条。将切好的细条放在盐水里泡会。
2、锅里加点油炒土豆条2、3分钟。往锅里加点水,没过土豆后再多点就好了。
3、白菜洗净撕成大片的,用刀切也行。土豆快熟后加入白菜片。盖上锅盖继续焖煮5分钟。出锅前加点盐和鸡精调味即可。
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