凉茶配方?夏季自制保健凉茶配方
来源:互联网 时间:2018-09-05 09:15 编辑:admin 手机版访问
导读:炎炎夏日,茶是比冷饮更养生去暑佳品,养生凉茶更是具有很好的养生保健效果,但是,对于自制凉茶你了解多少呢?凉茶配方是否明白?如何自制凉茶?...
陈皮凉茶
将干橘皮10克洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖闷10分钟左右,然后去渣,放入少量白糖。稍凉后,放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
桑菊凉茶
将桑叶、白菊花各10克,甘草3克放入锅中稍煮,然后去渣叶,加入少量白糖,桑菊茶就制成了。常饮这种桑菊茶,可散热清肺润喉,清肝明目,对风热感冒也有一定疗效。
香兰凉茶
将藿香9克与佩兰9克洗净后,和茶叶6克一起放入茶壶中,用500毫升开水冲溶,盖上盖闷5分钟,再加入冰块冷却,即可饮用。这种调配茶可解热祛风,清暑化湿,开胃止呕。
果汁凉茶
用料:红茶50克,白砂糖350克,橘子数个,柠檬汁与橘汁各50毫升,白兰地酒40毫升,清水750毫升,冰水2500毫升,碎冰少许。先在锅中加水750毫升,加热至沸后放入红茶叶,维持微沸5分钟,离火滤去茶叶,晾凉后放入冰箱中冷藏。 饮用时在每个杯中倒入红茶40毫升,放入少许柠檬汁、橘汁、白砂糖,加入冰水100-150毫升,再滴入少许白兰地酒,放橘子一瓣、碎冰少许。
热点排行
- 台湾枸杞菜的营养价值及功效与作用 台湾枸杞菜,能清肝明目,滋阴润燥,止咳化痰,是一种去秋燥的上品青菜! … [详情]
- 巴西红果的营养价值及功效作用 巴西红果别名红果仔,肉厚多汁,营养价值丰富,有止痛安神,对于肿痛等问题 … [详情]
- 荷包豆的营养价值 荷包豆的功效与作用 荷包豆因外形似荷包而得名,有着很好的祛湿、补血、健胃的功效!常吃荷包豆 … [详情]
- 牛骨的营养价值 牛骨煲汤搭配什么最好 牛骨是一种食材,营养价值丰富,牛骨煲汤搭配什么最好呢? … [详情]
- 小芒果的营养价值 小芒果的作用功效详解! 小芒果是我们生活中很常见的一种水果,因为小芒果它那独特的酸酸甜甜的口味 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 黄鱼的营养价值与适用人群 今天中药360为大家收集了有关黄鱼方面的内容,让你对它有个深刻的了解。 … [详情]
- 老人吃东西不易消化怎么办 助消化的食物有哪些呢 干贝放入水中煮沸5分钟后,加入白萝卜、胡萝卜、西兰花和乌龙茶,滚沸后加 … [详情]
- 粤丝瓜络 粤丝瓜络的性味 【功效与作用】除湿火,通脉络。属祛风湿药下属分类的祛风湿强筋骨药。 … [详情]
- 男人吃什么补 应该多吃的几种水果 男性养生的办法有许多种,平时由于工作和生活的双重压力,很少有时间进行养 … [详情]
- 瘦身减肥方法?瘦身绿茶的减肥秘决 绿茶是我们常喝的,人们都认为喝绿茶可以起到减肥的作用。但是你知道怎么喝 … [详情]