分享夏季消暑的六款凉茶
导读：夏季我们都会选择凉茶来解渴解暑，但总不能一直去买红罐凉茶，那多烧钱呀。今天就教你，凉茶自己在家做起来！...
天热喝凉茶是很多人用来解暑的方式，然而，现在市面上的凉茶含糖量高，消暑保健功能已大打折扣。其实，自己制作凉茶，不但能保证其清热解暑功效，还可以根据个人口味和体质做出调整。下面几种解暑茶制作方法简单，大家不妨一试，所用到的原料可以去中药店选购。
桃叶解暑茶：将50克桃叶放入杯中，加入500毫升水煎至一小碗的量，凉后即可饮用。此茶能清热解毒、消炎止痒，适用于有皮肤疾病的人饮用。
乌梅解暑汤：取4颗乌梅，白糖适量，加入1000毫升水，煮20分钟，凉后即可饮用。此茶可生津开胃。
夏季在家里自己制作凉茶，不但能保证其清热解暑功效，还可以根据个人口味和体质做出调整。
热点排行
-
人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的，下面是一套中老年性保健秘籍，主要根据中老年男性功能 … [详情] -
吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚，需要进补，而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情] -
从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康？相由身生，相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情] -
女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中，高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的，而女性朋友 … [详情] -
裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚，即使是冬天，也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适，且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
-
江虾的功效与作用 补肾壮阳作用大 江虾的功效与作用有哪些?江虾是比较好的一种食物，是大家都非常喜欢的健康 … [详情] -
阳交穴 按摩阳交穴的作用与好处 缓解治疗面肿、癫疾、胸胁胀满疼痛、坐骨神经痛等 … [详情] -
如何防治嘴唇干裂 秋冬干燥如何才能避免呢 热毛巾敷脸的时间最好选择在每天临睡之前，敷脸后可以使用保湿面霜防止水分 … [详情] -
苦瓜减肥会导致不孕不育？ 中医认为，苦瓜性味甘、寒，入脾、胃经，有清暑除烦，解毒止痢之功，适用于 … [详情] -
梳头养生的方法 梳头养生应讲究技巧 梳头养生，选好道具很重要。平时我们梳头，最好不要用塑料制造而成的梳子， … [详情]
