猪肺的营养价值如何 猪肺怎么做才好
来源:互联网 时间:2018-03-30 09:40 编辑:admin 手机版访问
导读:我们知道,猪肺是猪身上的器官,很多朋友对于猪肺的认识有误区,认为猪肺有剧烈的毒性,其实不然,只有正确的进行食用,猪肺不失为一种很好的食材。下面,小编就为大伙盘点猪肺的营养价值及猪肺烧菜的一些日常做法。...
我们知道,猪肺是猪身上的器官,很多朋友对于猪肺的认识有误区,认为猪肺有剧烈的毒性,其实不然,只有正确的进行食用,猪肺不失为一种很好的食材。下面,小编就为大伙盘点猪肺的营养价值及猪肺烧菜的一些日常做法。
猪肺即猪肺部肉,色红白,猪的呼吸器官。适于炖、卤、拌,如“卤五香肺”、“银杏炖肺”。
1.猪肺能吃吗
猪肺本身是无毒的,与猪肉,猪肝相同,适合绝大部分人食用,甚至包括孕妇都可以少量吃猪肺。
2.猪肺的营养价值
猪肺含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1,维生素B2,维生素B3等B族维生素等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。
猪肺的营养价值如何 猪肺怎么做才好
3.适宜人群
适宜一般人群,尤适宜肺虚久咳、肺结核、肺痿咯血者食用。
4.不适宜食用猪肺人群便秘,痔疮者不宜多食。
5.与猪肺相宜的食物
猪肺加梨、白菜干、剑花干,具有润肺止咳功效。
猪肺加沙参、玉竹、百合、杏仁、无花果、罗汉果、银耳,具有滋阴生津、润肺止咳功效。
猪肺的营养价值如何 猪肺怎么做才好
6.与猪肺相克的食物
猪肺忌白花菜、饴糖同食,同食会腹痛、呕吐。
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