无花果怎么吃?无花果的做法大全
来源:互联网 时间:2018-08-22 09:01 编辑:admin 手机版访问
导读:无花果的果实营养是非常丰富的,经常食用不但可以降血压和降血脂,同时还可以健脾消食和抗癌呢。那么你知道无花果怎么吃吗?下面为您介绍无花果的做法大全。...
无花果汁
材料:无花果7-10颗,冰糖看个人口味。
做法:
1、拿7-10颗无花果浸泡,备用。
2、水滚后把无花果和冰糖倒进去,炖20-30分钟。
无花果茶
材料:无花果5-7枚,青果10克。
做法:上述材料一同水煎,加适量蜂蜜,代茶饮服,一日数次。
功效:此茶具有清热利咽、消肿止痛之功效,适用于肺热声嘶、咽喉刺痛、肠燥便秘等症。
无花果粥
材料:鲜无花果50克,粳米100克,冰糖适量。
做法:粳米洗净加水煮粥,待粥煮至黏稠时,加入去皮无花果略煮,粥将成时加入冰糖即可。
功效:佐餐食用,连服20日。此粥健脾益气、润肺解毒。用于辅助治疗早期肺癌、咽痛、咳嗽、泻痢、痔疮等。
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