二、DIY决明子减肥茶

　　1、荷叶决明子减肥茶

　　原料：荷叶3g，决明子6g，制大黄3g，首乌3g，扁豆3g，玳玳花3g。

　　用法：开水冲泡代茶。

　　功效：荷叶决明子茶能减肥降脂，畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等。

　　2、菊楂决明茶

　　原料：洁净菊花10克，生山楂片10克，決明子5克，方糖25克。

　　用法：将菊花、山楂片、決明子、方糖放入杯中，以开水冲泡，浸泡半小時，每日可多次饮用。

　　功效：山楂可助脂肪的消解，搭配菊花，决明子有助于帮助睡眠，增加肠胃运动的动力，帮助消化。