决明子减肥?夏季自制决明子减肥茶
来源:互联网 时间:2018-04-22 23:30 编辑:admin 手机版访问
导读:在炎热的夏季喝上一杯清凉解渴的减肥茶既能降火又能消脂,什么减肥茶减肥效果最好呢?夏季适合的自制减肥茶——决明子减肥茶。...
在炎热的夏季喝上一杯清凉解渴的减肥茶既能降火又能消脂,什么减肥茶减肥效果最好呢?夏季适合的自制减肥茶——决明子减肥茶,下面就一起来了解决明子减肥茶的效果和做法吧!
一、决明子减肥原理
决明子具有清肝明目,润肠通便,降脂瘦身的功能。除了含糖类、蛋白质、脂肪外,还含甾体化合物,大黄酚、大黄素等,还有人体必需的微量元素铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等。所含大黄素、大黄酚对人体有平喘、利胆、保肝、降压功效,并有一定抗菌、消炎作用。
决明子泡水喝是一个很有效果的养生减肥方法。决明子有降脂、通便的作用,只要每天用10克左右的决明子泡水喝,可以抑制全身脂肪的合成,对体内的多余的脂肪也有很好的分解作用。坚持服用决明子茶可以起到全身去脂的效果,既不影响饮食和身体健康,还能达到减肥的目的。
热点排行
- 台湾枸杞菜的营养价值及功效与作用 台湾枸杞菜,能清肝明目,滋阴润燥,止咳化痰,是一种去秋燥的上品青菜! … [详情]
- 巴西红果的营养价值及功效作用 巴西红果别名红果仔,肉厚多汁,营养价值丰富,有止痛安神,对于肿痛等问题 … [详情]
- 荷包豆的营养价值 荷包豆的功效与作用 荷包豆因外形似荷包而得名,有着很好的祛湿、补血、健胃的功效!常吃荷包豆 … [详情]
- 牛骨的营养价值 牛骨煲汤搭配什么最好 牛骨是一种食材,营养价值丰富,牛骨煲汤搭配什么最好呢? … [详情]
- 小芒果的营养价值 小芒果的作用功效详解! 小芒果是我们生活中很常见的一种水果,因为小芒果它那独特的酸酸甜甜的口味 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 皮肤护理需要哪些步骤 中医护理的方法 爽肤,主要是化妆水、爽肤水、柔肤水、紧肤水、醒肤水、收敛水……。功效不 … [详情]
- 电脑族怎么缓解眼睛干涩的大难题 电脑族如何保护眼睛 操作计算机每40-50分钟,应休息10-15分钟,年纪愈小,操作时间愈短。至少每 … [详情]
- 吃什么补肾?男人吃9食物补肾强精 男人补肾是非常重要的一件事情,你知道男人该如何补肾吗?男人应该吃什么补 … [详情]
- 吃什么能防止脱发 中医有哪些方法 适当的吃海鲜对养发好,多吃一些海鲜,是有助于健康的行为。贝类中含有丰富 … [详情]
- 女性在夏季应如何防晒 女性夏季防晒的方法 如果通过遮挡让皮肤一点也接受不到紫外线的刺激,皮肤可能不会变黑,但自我 … [详情]