鳗鲡的功效与作用 补虚养血又美容
来源:互联网 时间:2017-03-14 14:23 编辑:admin 手机版访问
导读:鳗鲡的功效与作用有哪些?鳗鲡的做法有很多,味道很好,对人体也有着很多的功效与作用。下面小编就来给大家讲讲鳗鲡的功效与作用,补虚养血又能美容哦!...
鳗鲡的功效与作用有哪些?鳗鲡的做法有很多,味道很好,对人体也有着很多的功效与作用。下面小编就来给大家讲讲鳗鲡的功效与作用,补虚养血又能美容哦!
鳗鲡的功效与作用
1.补虚养血
鳗鲡具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效,是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品。
2.强精壮肾
鳗鲡具有良好的强精壮肾的功效,是年轻夫妇、中老年人的保健食品。
3.预防骨质疏松
鳗是富含钙质的水产品,经常食用,能使血钙值有所增加,使身体强壮。
鳗鲡的功效与作用
4.盲人的佳品
鳗的肝脏含有丰富的维生素A,是夜盲人的优良食品。
5.促进脑部发育
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