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冬季养生小常识

来源:互联网搜集 时间:2012-06-13 21:55 编辑:admin 手机版访问
导读:冬季养生小常识 冬天到了,天寒地冻人们的运动量减少进食量增加。怎样在这个冬季健康温暖的度过,请跟随小编一起学习一下几个养 ......

  冬季养生小常识

冬天到了,天寒地冻人们的运动量减少进食量增加。怎样在这个冬季健康温暖的度过,请跟随小编一起学习一下几个养生的小常识吧!

 醉酒

  用热姜水代茶饮用,可消化体内酒精。脚臭热姜水中加点盐和醋,浸泡双脚15分钟左右,脚臭便可消除。

  牙周炎

  先用热姜水清洗牙石,然后以热姜水代茶饮用,一般6次左右即可消除炎症。

  头皮屑

  先用生姜轻轻擦洗头发,再用热姜水清洗头发,可有效地防治头皮屑。经常用热姜水洗头,对秃头也有一定疗效。

  蛲虫病

  每天睡觉前,先用热姜水清洗肛门周围,然后饮用热姜水1-2杯,约7天左右即可治愈。

  食道癌

  每天两次,以热姜水代茶饮,可起到止痛、延长生命或缓和病情的作用。口腔溃疡用热姜水代茶漱口,每日2-3次,一般6-9次溃疡面即可收敛。咽喉肿痛热姜水加少许食盐,以此漱口,每日早、晚各一次,可消炎止痒。

  动脉硬化

  每天早晚坚持用热姜水漱口,并在每天睡眠前饮用热姜水一杯,可促进血液循环,防止动脉硬化。

  面部暗疮

  用热姜水清洗面部,每天早晚各1次,约60天左右暗疮减轻或消失。此法对雀斑及皮肤干燥等也有一定疗效。

  感冒头痛

  将双脚浸于热姜水(姜水中可加少许盐、醋)中,并不断添加热水,泡至脚面发红为止,对伤风感冒、头痛、咳嗽,疗效显着。

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