吃方便面的危害有多大你知道吗？专家说，方便面食用多了会影响人的身体健康，另外，在食用的时候，食用方式不正确也会产生不小的危害，比如将方便面直接干吃。下面看吃方便面的危害有多大你知道吗的详细介绍。 吃方便面的危害有多大你知道吗？　　现代的人生活工作繁忙，不少人在正餐的时候都会选择吃方便面来节省时间，但是吃方便面的危害大，有不少的人也知道，但是往往又逼不得已。注意，方便面还是少吃为妙，因为当中的成分长期食用对人体是百害无一利。方便面主要的成分是碳水化合物，有不少的方便面中含有食品色素、防腐剂等物质，再加上味精等调味品，人在长时间食用之后，会导致营养不良、缺铁性贫血，使人缺锌、缺维生素A等。