脉搏一分钟跳多少下 生活中怎么样自测脉搏呢
在平时的生活中我们把自己的手放到手腕上,仔细寻找就能够找到脉搏的跳动,这是每个正常人都会有的。那么,脉搏几乎是与心脏想联系的,我们在生活中怎么来测量脉搏的跳动次数来反映心脏是不是正常呢?
脉搏频率就是心脏搏动的频率,因此要想得到准确脉搏数,就要选取脉搏表浅的部位,首选的是腕部,因为其测量方面被普及采纳,其次选耳朵前面的动脉搏动部位,或者脚部背面的动脉处。测量脉搏数前一定要使病人情绪保持平稳,呼吸保持安静,无论是心情激动还是呼吸不平稳都会使读取到的脉搏数偏离实际值,而影响到对病情的诊疗。
准确的测量方法是用食指,中指和无名指,注意指头要并拢平着放在腕动脉搏动的地方,用指头感觉并默记搏动数,时间限制整一分钟。女性的脉搏要比男性的快点,成年男性每分钟脉搏数为七十到八十之间,儿童能达到九十次每分钟。新出生的孩子每分钟能达到一百四十次之多。要准确记住各性别,各年龄段脉搏数,才能准确诊断病情 在测量脉搏数的时候要让病人保持情绪平稳,读取的脉搏要平缓且有节律。
自测脉搏时,可左手伸出,放平,右手的中指和食指放在左手脉搏跳动处,看每分钟跳动多少次,另注意其他情况。自测内容:(1)脉搏每分钟跳动60-100次,或70-80次,而且跳动均匀,节律一致。(2)每分钟跳动超过100次。3)每分钟跳动少于60次。(4)在均匀的脉搏中,偶尔出现一次不均匀的跳动。(5)脉搏跳动一强一弱。6)血管壁变硬,纤曲,弹性减弱。(7)脉搏紧张度增高,像接在弦绳上一样。
评析与判定 :(1)正常成人的脉搏。(2)心动过速。(3)心动过缓。(4)早搏。(5)交替脉,多见于高血压和动脉硬化性心脏病患者的心肌损害时。(6)动脉硬化患者。(7)高血压患者。
脉搏次数是有规律的,虽然成年与未成年、男人与女人、正常人与患病人都是不一样的,但是都是在自己相应的脉搏规律范围之内的。所以,在以后的生活中我们完全可以经常自己测量脉搏的次数,以此来反映身体的健康状况。
热点排行
- 人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
- 吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
- 从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
- 女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
- 裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 怎样快速美白 冬季怎样快速美白? 冬季虽然干燥,但却是美白的大好时机,掌握快速美白的小窍门,轻轻松松做个 … [详情]
- 杧果核的功效与作用 杧果核的附方 杧果核是一味中药材,具有治疝气,食滞的功效,杧果核的附方有哪些! … [详情]
- 沼生柳叶菜的功效 沼生柳叶菜的用法用量 来源柳叶菜科沼生柳叶菜Epilobium palustre L.,以全草入药。生境分部东北 … [详情]
- 益母草 益母,虽非大温大热之药,而气烈味苦,究是温燥队中之物,观于产后连服二、 … [详情]
- 哪些习惯帮你祛除痘痘 11个日常好习惯让你和痘痘说再 擦过收敛调理水的肌肤,千万别以为这样就好了,因为无防御的肌肤是最脆弱的 … [详情]