冬季如何养胃?冬季小米养胃好处多
来源:互联网 时间:2018-04-10 10:07 编辑:admin 手机版访问
导读:小米补肾健脾更养胃,冬季食用小米好处多,小米是五谷杂粮中最受欢迎的一种食物哦,小米健康营养丰富,尤其是小米最适合胃病患者来进行养胃的。...
小米补肾健脾更养胃,冬季食用小米好处多,小米是五谷杂粮中最受欢迎的一种食物哦,尤其是农村地区人们都很喜欢吃小米的,小米健康营养丰富,尤其是小米最适合胃病患者来进行养胃的。
小米是一种具有健脾开胃功效的食物哦,尤其补脾胃。李时珍在《本草纲目》说:“治反胃热痢,补虚损,开肠胃。”而无论是反胃、热痢、虚损都与脾胃功能欠佳有关。
小米可以补脾胃。尤其是养胃的效果最好了,我们通常说甘味入脾,黄色入脾,从五色上来讲,小米是黄色的,从味觉上来讲,小米味甘而咸,因此中医说小米能“和胃温中”。北方妇女生小孩,坐月子,是不吃荤的,主要是吃小米粥,主要就是因为这个原因。
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