【食用方法】

　　方法一、清炖：将洗净后的柯坪恰玛古切成0.3厘米至0.5厘米厚的片。一公斤清水放入200~300克的恰玛古，水沸20分钟后即可食用，喝汤吃恰玛古，亦可根据自己的口味加入少许食盐。

　　方法二、取1-2片恰玛古干片作为日常泡水饮用，形成习惯效果更佳。

　　方法三、放入日常菜肴里当配菜即可。

　　恰玛古可以带叶吃吗?

　　当然可以，恰玛古全身是宝，根、茎、叶、种子均可食用，药食两用，纯天然，绝对安全，当然吃多了会有一些排毒反映，如排便次数增多，非常轻度的腹泻等，一般可自愈，或停用后症状即消失.

　　【注意事项】

　　忌禁辣、禁酒;保持情绪平稳，避免上火。有些患者服用后排便次数增加，属正常症状，一般一周内恢复;有些癌症患者服用后出现腿酸、乏力等状况，属病情起效果迹象;有个别患者服用后，感觉胃有不适，可适当减量