柑橘美味防癌又健脾 有3大养生功效
来源:互联网搜集 时间:2012-06-09 15:08 编辑:admin 手机版访问
导读:柑橘,富含丰富的维生素,具有防癌、提神醒脑等养生保健功效,常吃有利于身体健康。另外,柑橘还可入药,舒肝、健脾。然而需要注意的是,柑橘食用过多,或引用不当,会引起上 ......
柑橘,富含丰富的维生素,具有防癌、提神醒脑等养生保健功效,常吃有利于身体健康。另外,柑橘还可入药,舒肝、健脾。然而需要注意的是,柑橘食用过多,或引用不当,会引起上火、腹胀等不适症状。因此,吃柑橘要有讲究。下面凤凰中医为您归纳了柑橘的养生功效以及食用注意事项。柑橘是中药有3大养生功效食用有3禁忌
陈皮、橘络可入药
柑橘可谓全身是宝,其果肉、皮、核、络均可入药。橘子的外果皮晒干后叫陈皮。橘皮中含有丰富的橘皮甙,它具有降血压、扩张冠状动脉的作用。橘瓤上面的白色网状丝络叫橘络,含有一定量的维生素P,有通络、化痰、理气、消滞等功效。橘核性味苦、无毒,有理气止痛的作用,可以用来治疗疝气、腰痛等症。就连橘根、橘叶等也可入药,具有舒肝、健脾、和胃等不同功能。
陈皮、橘络可入药
柑橘可谓全身是宝,其果肉、皮、核、络均可入药。橘子的外果皮晒干后叫陈皮。橘皮中含有丰富的橘皮甙,它具有降血压、扩张冠状动脉的作用。橘瓤上面的白色网状丝络叫橘络,含有一定量的维生素P,有通络、化痰、理气、消滞等功效。橘核性味苦、无毒,有理气止痛的作用,可以用来治疗疝气、腰痛等症。就连橘根、橘叶等也可入药,具有舒肝、健脾、和胃等不同功能。
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