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菜心上的小黄花有哪些营养价值

来源:中药360 时间:2019-10-09 08:56 编辑:liuhaiqiu 阅读() 手机版访问
导读:菜心的小黄花最好不要吃。在洗菜的时候很多人都不会专门摘去菜心中间的小黄花,那么小黄花是可以吃的吗?...

   上汤青菜或者蒜蓉水煮青菜,原材料都基本是菜心。菜心是最常见的一款蔬菜,营养价值高,口感清脆细滑。如果能选到质量好的嫩的菜心,即使是白水煮一下也相当的可口。

  菜心的小黄花最好不要吃。在洗菜的时候很多人都不会专门摘去菜心中间的小黄花,那么小黄花是可以吃的吗?其实菜心中的小黄花并没有毒,是可以食用的。但是很多菜农在喷农药的时候都会喷在小黄花上面,所以建议最好把它摘掉,如果想要食用的话,也要清洗干净。

  选菜心的时候最好不要选有黄花的。虽然黄花搭配绿油油的菜心看上去是赏心悦目,但是出现小黄花的菜心其实已经是长得偏老一些的,吃起来会有难咬的骨和粗纤维。所以在选择的时候最好不要选择有小黄花的蔬菜,只有菜叶的菜心要更加鲜嫩和口感会更好。

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