减肥方法?肥胖者的两种减肥茶
来源:互联网 时间:2018-09-05 09:14 编辑:admin 手机版访问
导读:夏季减肥是美女们最关心的话题,减肥方法更是层出不穷,可是效果却都不尽人意,不但没能减肥,还损伤了身体,有些人甚至营养不良,导致体质变得更差。...
龙眼枣仁茶
龙眼肉、炒枣仁各10克,芡实12克,上药洗净加适量清水,合煮2次,每次30分钟,取汁代茶饮。可补脾安神、健脑益智,适用于心脾血虚的健忘、心悸、乏力、失眠等。同时,睡前加用山药新概康粉3克可利睡眠。
核桃苹果茶
核桃仁60克、苹果2个,红糖适量。将苹果洗净,去皮剁碎,与核桃仁一起放入容器中,加水适量,先用大火煮沸,再改用小火煨煮30分钟后,加入红糖稍煮即可,每日二次代茶饮用。可滋补养神、健脑益智,适用于心脾气虚的心慌健忘、夜寐多梦等,尤其适合中青年及老年知识分子思虑伤神者健脑护脑之用。
香蕉绞股兰茶
香蕉2根,绞股兰30克。将绞股兰洗净晒干,切碎,放入杯中,用沸水冲泡2次,每次加盖闷20分钟,合并绞股兰液。将香蕉捣烂如泥,倒入冲泡液中,充分搅拌即可饮用,每日2次。可提神健脑,适用于中老年脑力劳动者表现疲乏、头昏、记忆力减退、多梦失眠者。
灵芝益智茶
灵芝20克洗净,晾干,切成饮片,放入杯中,用沸水冲泡,加盖闷20分钟即可频饮。可益气宁心、益智安神,适用于头昏健忘、心悸疲乏、面色萎黄、容颜憔悴者。
热点排行
- 台湾枸杞菜的营养价值及功效与作用 台湾枸杞菜,能清肝明目,滋阴润燥,止咳化痰,是一种去秋燥的上品青菜! … [详情]
- 巴西红果的营养价值及功效作用 巴西红果别名红果仔,肉厚多汁,营养价值丰富,有止痛安神,对于肿痛等问题 … [详情]
- 荷包豆的营养价值 荷包豆的功效与作用 荷包豆因外形似荷包而得名,有着很好的祛湿、补血、健胃的功效!常吃荷包豆 … [详情]
- 牛骨的营养价值 牛骨煲汤搭配什么最好 牛骨是一种食材,营养价值丰富,牛骨煲汤搭配什么最好呢? … [详情]
- 小芒果的营养价值 小芒果的作用功效详解! 小芒果是我们生活中很常见的一种水果,因为小芒果它那独特的酸酸甜甜的口味 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 东方甲乙丹有哪些功效 东方甲乙丹主治喉症口疳 处方灯草炭5钱,青黛3钱,犀黄1钱2分,硼砂2钱,珠粉(生研)3分,人中白3 … [详情]
- 有瘢痕怎么办 消除面部瘢痕的七大偏方 瘢痕的形成原因有哪些?有瘢痕怎么办?可消除面部瘢痕的外用偏方! … [详情]
- 热疖和腰腿痛的原因 如何治疗热疖和腰腿痛 内服方:金银花、蒲公英、白茅根各30克,黄连、连翘、赤芍、丹皮各10克,泽 … [详情]
- 补血养肾吃什么好 补肾食谱大推荐 补血养肾吃什么好呢?本文为您重点推荐四红养生粥!还有那些食物是补肾的呢 … [详情]
- 你是如何使用眼贴膜的 什么时候贴眼膜贴合适 眼膜贴不能每天都用,对于深度滋养型的眼膜来说,一周敷一次就可以。对于一 … [详情]