生活中，并不是只要避孕药才能避孕，很多的食物也有避孕的效果，赶紧来看看，别让在备孕的你食了避孕食物。

　　1、胡萝卜

　　胡萝卜素对身体有益这毋庸置疑，但是进过专家的研究发现，过多的胡萝卜素会导致女新闭经，甚至会抑制卵巢的正常排卵，如果闭经、不排卵，怀孕简直是天方夜谭了。所以，爱吃胡萝卜的女新可要注意不能过度食用哦。

　　2、木瓜

　　木瓜为什么要在这里提出，我想广大的女新同胞们是懂得的。身材虽重要，可正在备孕的你，可不能过多的食用，因为木瓜中含有的酶木瓜蛋白酶，能够和孕酮相互作用，产生避孕的效果。

　　3、酒精

　　酒，不能说是男人的心爱之物，但是生活总是离不开它，各种应酬、节日都离不开酒精来烘托气氛。但经过科学研究证明，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，高丸发育不全，甚至使高丸萎缩，不仅会影响生育能力，还可能增加婴儿的畸形率。

　　4、芹菜

　　芹菜是我们饮食很普遍的东西，但据报道，国外有医生经过实验发现，芹菜会抑制高丸酮的生成，严重影响精子的数量和质量。