如何正确的选购正确的食材
因为利益的驱使,很多商家为了谋取更多的利润,会在很多商品中造假,很多的媒体报道中所过人工鸡蛋、人造肉等等,实际上这些食物对大家的健康来说都是非常危险的,那么在日常采购中大家该如何挑选这些食物呢?小编下面为大家详解介绍一下如何挑选这些食物。
远离伪劣食品的方法
一防“艳”
在购买食材的时候,大家一定要注意如果是食材过于鲜艳,这样的食物一定不要买,因为这些食材都是商家在食品中添加了保鲜的工业食品添加剂。虽然在一定程度上添加剂对人体并不害,但还是建议大家要少买。
典型食物:如苹果、橙子,这些食物在采购的时候一定要注意,因为在表皮上很可能商家添加了石蜡来保证光亮。购买猪肉的时候,如果发现猪肉的颜色很深,并且白色的脂肪食物特别少的时候,大家一定要小心了,因为这些猪肉中很可能被添加了瘦肉精。正常的辣椒经过长时间阳光的照射会出现变暗的情况,因此当你发现你购买的辣椒非常显眼,这就很可能是被商家添加了苏丹红。
二防“白”
正常的面食中都是多少含有一定的胡萝卜素成分的,因为如果出现面粉颜色偏黄是正常的,但如果你购买的面粉非常的白就一定要小心了,因为很可能被商家添加了增白剂。
典型食物:除了面粉一类的食物以外,像银耳、猪蹄如果大家发现也是特别的白,在购买的时候大家一定要小心了,因为这食物很可能被化学物品浸泡过。
三防“长”
很多时候商家为了保证食品的长期存放不被破坏,会在食物中添加很多的防腐剂物质,因为大家在购买食物的时候一定要注意能够存放的时间越长,成分内的有害物质就越多。另外,长期的存放也会使大量的营养物质被流失
典型食物:一般进口的食物中保质期一般都是很长,因此建议大家还是购买本地的食物才正确。
生活中这样那样的有害食物非常之多,并且很多商家还在不断的用新的物质来保证食物的新鲜,因此建议大家在采购的食物一定要注意。冬季里各种不应季的水果也陆续的上市,大家采购的时候也要格外注意,因为很多可能是激素催熟的水果。
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