瘦身减肥方法?春季4大瘦身养颜茶
来源:互联网 时间:2018-07-02 08:59 编辑:admin 手机版访问
导读:中国自古以来就有喝茶养生这样的习惯,这也是一种非常健康的养生之道,今天小编给大家推荐的6款适合女人美容养颜的保健美颜茶。...
3、降脂保健:荷叶茶
准备材料:荷叶茶。
做法:热水冲泡。功效:利尿通便,降脂保健。
荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱,能有效分解体内的脂肪,并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上,形成一层脂肪隔离膜,阻止脂肪吸收,防止脂肪堆积。因此,荷叶茶的降脂保健作用可想而知。
4、消脂美颜:柠檬茶
准备材料:柠檬切片。
做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。
功效:消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
柠檬茶不仅可以瘦身,使肠胃通畅,而且富含维生素c,对保持皮肤张力和弹性十分有效。 此外,还可使头脑清晰,思路敏捷,消除头昏及怠倦感,日常饮用,获益良多,对白领一族、小资一族特别有好处。
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