期末将近，小学生们都在奋发图强，每天大量努力的复习，如果营养不上，会让儿童学习很吃力的，今天做了增加记忆力早餐面包，酸甜的果酱，中间夹层着面包法以，这样配上一杯牛奶吃味道更棒。

　　【儿童提高记忆力果酱早餐面包】

　　主料：面包粉450g、

　　辅料：葵花油40ml、绵白糖60g、鸡蛋1个、温水200ml、酵母粉5g、果酱适量、

　　步骤：

　　1鸡蛋、温水、葵花油、绵白糖放在面包桶里手动打散、融合

　　2.放面包粉、撒上酵母粉、面包机设置揉面程序33分钟、揉面结束、面团可以直接设置发酵或者放在容器里发酵、

　　3.我选择在容器里发酵、现在的季节很快40分钟左右、不同的季节、用不同的方法发酵、秋冬季用隔热水发酵比较快些

　　4.擀面团的时候放在面案板上操作（可按照个人喜好）、先擀开、抹果酱、从下到上卷起来

儿童提高记忆力果酱早餐面包

　　5.成为圆筒状

　　6.用锋利的小刀、在面包胚上割几个口子、

　　7.分成大小一致的面团、大小一致烘培的时候，面包的成色也一致

　　8.放进烤盘里、用烤箱二次发酵、时间60分钟、温度40、发酵完毕、烤箱预热、烤盘放在中层、开启热风模式、上下火150度、时间25分钟、

儿童提高记忆力果酱早餐面包

　　9.成品图分享、谢谢

　　10.成品图分享、谢谢

儿童提高记忆力果酱早餐面包

　　小贴士

　　1,烤面包的过程中、如果温度过高盖锡纸

　　2.各家烤箱功率不同、温度和时间供参考

　　3.本菜谱面包很柔软、如喜欢吃外皮酥脆的适当调整火候

　　果酱的食用效果

　　果酱含有天然果酸，能促进消化液分泌，有增强食欲、帮助消化之功效。果酱还能增加血色素，对缺铁性贫血有辅助疗效。果酱含丰富的钾、锌元素，能消除疲劳，增强记忆力。婴幼儿吃果酱可补充钙、磷，预防佝偻病

儿童提高记忆力果酱早餐面包

　　谁应该阅读《儿童提高记忆力果酱早餐面包》？答案是：几乎所有人都应该阅读。《儿童提高记忆力果酱早餐面包》是当代的热点话题，天天养生提供了许多实用的养生指南，通过阅读《儿童提高记忆力果酱早餐面包》不仅能够了解健康的秘密，进而掌握自己的命运，拥有健康美丽的人生。

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　　如何使记忆才能更牢固

　　早餐吃鸡蛋有六大益处