扁蓄草在夏季叶茂盛时采收，具有治疗清热利水、杀虫止痒的功效。”食材明细

　　主料扁蓄草1把玉米面适量辅料胡萝卜小许原味口味蒸工艺廿分钟耗时简单难度

　　扁蓄草麦饭的做法步骤

　　1采扁蓄草嫩芽洗净。

　　2胡萝卜洗净切丝。

　　3混合在一起。

　　4放玉米面拌匀。

　　5放蒸笼里。

　　6蒸熟，抖一抖装盘。

　　7成品。

　　小窍门

　　调蘸水来搭配，或者直接作为主食。