冬季养生粥?5款滋阴壮阳安神养生粥
来源：互联网 时间：2018-05-25 08:43 编辑：admin 手机版访问
导读：冬季养生吃点啥？答案是喝粥，你想要学习一些冬季养生粥的做法吗？今天小编就为大家推荐了一些冬季养生粥，马上跟着小编去看看吧！...
冬季养生吃点啥？答案是喝粥，你想要学习一些冬季养生粥的做法吗？今天小编就为大家推荐了一些冬季养生粥，马上跟着小编去看看吧！
桂圆粟米粥
桂圆肉15克，粟米100-200克。将桂圆肉洗净与粟米同煮。先用武火煮开，再用文火熬成粥。桂圆肉性味甘温，能补益心脾，养血安神。
核桃粥
核桃肉20克，粳米100-200克。将核桃肉洗净捣碎，与粳米同煮成粥，能润肺止咳，补肾固精，润肠通便。但有痰火、积热或腹泻者忌食。
热点排行
-
夏季凉菜蒜香豇豆拌红椒 夏季蔬菜有很多，吃对蔬菜有效的预防肠道疾病，例如常见的豇豆，细长的豆角 … [详情] -
苏麻老鸭汤有哪些功效 苏麻老鸭汤可清肺润肠去肝火 苏麻又叫紫苏子，性味辛、温，无毒，归肺经、大肠经，有降气消痰、平喘、润 … [详情] -
顺德公焖鱼怎么做好吃 顺德公焖鱼图文做法 “顺德公焖鱼，又叫做‘鱼塘公焖鱼’，顺德的一道家常菜，美味爽口！怎么做 … [详情] -
焖芥菜疙瘩丝怎么做好吃 爱吃的朋友学过来吧 趁热将芥菜丝放在罐子里，压实，盖上罐子的盖，罐内的温度慢慢降下来，放冰 … [详情] -
紫苏的功效?紫苏鲫鱼汤的做法 在平时我们也会喝点鲫鱼汤，它是一种不错的营养品。小编今天要为大家介绍的 … [详情]
好文阅读
-
紫甘蓝能生吃吗 紫甘蓝的营养价值 紫甘蓝能生吃吗？紫甘蓝当然生吃，而且还是一种非常营养和美味的蔬菜哦，民 … [详情] -
矩镰荚苜蓿的功效作用 矩镰荚苜蓿清热消炎治肺炎咳嗽 花萼宽钟形，萼齿三角形，有柔毛；花冠白色带紫色，长7～8毫米；子房线形， … [详情] -
5种食物最好别深夜吃 吸收了盐分过多的饮食后，血液中的Na与Cl的浓度也会上升，而夺去体内的水分 … [详情] -
冬虫夏草有调节免疫系统功能 免疫系统相当于人体中的军队，对内抵御肿瘤，清除老化、坏死的细胞组织，对 … [详情] -
大蒜真能止鼻血吗 哪些方法能帮你止鼻血 抹大蒜即便可能因一时刺激引起鼻腔毛细血管收缩而减少流血，但不能从根本上 … [详情]
